Ängste verstehen und überwinden (Audio Download)

Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien. Mehr Infos zur Autorin unter: www.doriswolf.deDr. Rolf Merkle arbeitet seit mehr als 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in eigener Praxis. Mit seiner Arbeit und seiner Bücher hilft er Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und der Kapitän ihres Lebens zu werden. Mehr Infos zum Autor unter: www.rolfmerkle.deMaja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in eigener Praxis in München als Gesprächs- und Paartherapeutin (HPG) sowie als Sytemische Business Coach, Trainerin, externe Mitarbeiterberaterin und Outplacement-Beraterin für große Unternehmen und Institutionen. Seit 2015 schreibt sie Ratgeberbücher, Kalender und Hörbücher im Bereich Lebenshilfe und Coaching und produziert Hörbücher. Für den PAL Verlag hat sie zuletzt den Bestsellerkalender "Der Lebensfreude-Adventskalender" herausgegeben sowie den Ratgeber "So findest du innere Stabilität". Zudem produziert und spricht sie alle zwei Wochen den Podcast "Wecke deine Lebensfreude".