Einfach lächeln von Thich Nhat Hanh

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Mit Lächeln und Freundlichkeit zu mehr Glück im Alltag

CHF 9.50

Verlag: O.W. Barth

ISBN: 978-3-426-28499-5

GTIN: 9783426284995

Einband: Kartonierter Einband (Kt)

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Klappentext
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Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh

Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister , teilt seine Weisheit in seinem Buch Einfach lächeln . Dieser Ratgeber bietet wertvolle Impulse und praktische Achtsamkeits-Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern . Er zeigt, dass Ihr Lächeln mehr ist als nur eine Gesichtsbewegung. Thich Nhat Hanh lehrt uns, wie wir mit einfachen Meditationen:

Inneres Leiden in Glück verwandeln,
Den Körper entspannen und den Geist beruhigen,
Mit selbst auferlegten negativen Gedanken umgehen.

Diese Meditationen und Achtsamkeitsübungen sind das Ergebnis seiner lebenslangen Zen-Praxis und engagierten Friedensarbeit. Mit ihnen als Leitfaden entdecken Sie die Kraft, die in Ihrem Lächeln steckt.

Das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für Sie und Ihre Lieben

Dieses liebevoll illustrierte Buch ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, mehr Lächeln und Freundlichkeit in Ihr Leben zu bringen. Frieden beginnt immer bei uns selbst. Es ist jetzt an der Zeit, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren und den einfachsten Weg zur Friedensarbeit zu entdecken: Ihr Lächeln.

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Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh

Inneres Leiden in Glück verwandeln,
Den Körper entspannen und den Geist beruhigen,
Mit selbst auferlegten negativen Gedanken umgehen.

Das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für Sie und Ihre Lieben

Autor	Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula (Übers.)
Verlag	O.W. Barth
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	128 S.
Lieferstatus	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H15.5 cm x B10.5 cm x D0.9 cm 81 g
Auflage	1. Auflage
Reihe	Basics der Achtsamkeit

Über den Autor Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, zählt als sozial engagierter buddhistischer Mönch und Zen-Meister zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Die schmerzhaften Erfahrungen des Vietnamkriegs haben sein Bewusstsein dafür gestärkt, wie die buddhistische Lehre und insbesondere die Entwicklung von Achtsamkeit dazu beitragen können, Konflikte zu lösen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Thich Nhat Hanh lebte viele Jahre im Exil, seit ihm anlässlich einer Reise in die Vereinigten Staaten 1966 die Regierung von Südvietnam die Rückkehr in seine Heimat verweigerte. Der Autor zahlreicher Bücher engagierte sich in der Friedensarbeit und Flüchtlingsbetreuung. Am 22. Januar 2022 verstarb Thich Nhat Hanh im Alter von 95 Jahren im Kloster Tu Hieu Pagoda in Hue, Vietnam.Ursula Richard ist Chefredakteurin von BUDDHISMUS aktuell, Verlegerin der edition steinrich, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin. Seit mehr als 30 Jahren ist sie spirituell unterwegs, vor allem auf dem Zen-Weg, und an einer zeitgemäßen Vermittlung und Praxis traditoneller Weisheitslehren interessiert.